6月18日，紹興市第七人民醫(yī)院院長錢建軍教授受邀來到柯橋區(qū)職業(yè)教育中心，為全校師生開展了一場以《匠心育人，與己同行——談職高生自我認(rèn)同和自我接納》為主題的心理講座。本次講座是浙江省精神衛(wèi)生基層行“百千萬”項(xiàng)目以及紹興市心理健康知識(shí)巡講團(tuán)系列活動(dòng)的重要一站。
講座中，錢教授首先通過“趣味心理：測測你的獨(dú)特風(fēng)格”環(huán)節(jié)，引導(dǎo)學(xué)生通過心理測試的方式，初步認(rèn)識(shí)自己的性格特點(diǎn)和行為風(fēng)格。這一環(huán)節(jié)不僅激發(fā)了學(xué)生們的興趣，還為后續(xù)的自我認(rèn)知奠定了基礎(chǔ)。
隨后，錢教授針對職高學(xué)生常見的自我認(rèn)同問題，列舉了“職高學(xué)生的自我認(rèn)同負(fù)面清單”，幫助學(xué)生們清晰地認(rèn)識(shí)到自身可能存在的自我認(rèn)知偏差。他詳細(xì)分析了這些負(fù)面清單背后的心理原因，并結(jié)合實(shí)際案例，引導(dǎo)學(xué)生如何正確看待自己，避免陷入自我否定的困境。在“消極和積極的心理作用”部分，錢教授深入淺出地講解了消極心理和積極心理對個(gè)人成長、學(xué)習(xí)和生活的影響。他通過生動(dòng)的案例和科學(xué)的心理學(xué)原理，讓學(xué)生們明白積極心態(tài)的重要性，并教授了一些簡單實(shí)用的心理調(diào)適方法，幫助學(xué)生在面對困難和挑戰(zhàn)時(shí)能夠保持樂觀積極的態(tài)度。最后，錢教授以“接納自我、接納當(dāng)下”為主題，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)接納自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，接納當(dāng)下的生活狀態(tài)。他強(qiáng)調(diào)，只有真正接納自己，才能更好地認(rèn)識(shí)自己、發(fā)展自己，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。
本次講座不僅是對柯橋區(qū)職教中心心理健康教育工作的有力補(bǔ)充，也是學(xué)校心理育人體系建設(shè)的重要一環(huán)。近年來，學(xué)校高度重視心理健康教育工作，通過開展心理健康教育課程、設(shè)立心理咨詢室、舉辦心理健康活動(dòng)月等多種形式，為學(xué)生提供了全方位的心理支持。未來，學(xué)校將繼續(xù)深化心理健康教育改革，加強(qiáng)心理健康教師隊(duì)伍建設(shè)，提升專業(yè)勝任力，同時(shí)進(jìn)一步完善心理健康教育工作機(jī)制，優(yōu)化心理育人模式，為學(xué)生的健康成長和全面發(fā)展保駕護(hù)航。（魏明琥）