6月25日上午，一場充滿關(guān)懷與溫暖的心理健康知識普及培訓(xùn)在安吉縣遞鋪街道趙家上村老年學(xué)堂熱烈開展。此次活動由安吉縣社區(qū)教育學(xué)院遞鋪分院精心組織，特別邀請到安吉縣人民醫(yī)院的戴美琴醫(yī)生作為主講嘉賓，來自趙家上村老年學(xué)堂的40多位學(xué)員積極參與其中，共同探尋心理健康的奧秘。
培訓(xùn)現(xiàn)場，戴美琴醫(yī)生憑借豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和扎實(shí)的專業(yè)知識，采用通俗易懂的語言，結(jié)合生動鮮活的案例，圍繞老年人常見的心理問題、心理調(diào)適方法等內(nèi)容展開深入淺出的講解。她詳細(xì)分析了孤獨(dú)感、焦慮情緒等在老年群體中普遍存在的心理現(xiàn)象產(chǎn)生的原因，并針對這些問題提出了如培養(yǎng)興趣愛好、加強(qiáng)社交互動、保持規(guī)律作息等切實(shí)可行的解決辦法。同時，戴醫(yī)生還通過現(xiàn)場互動，耐心解答學(xué)員們提出的各種疑問，引導(dǎo)大家正確認(rèn)識心理健康的重要性，鼓勵學(xué)員們以積極樂觀的心態(tài)面對生活。
在互動環(huán)節(jié)，學(xué)員們熱情高漲，紛紛就自己在日常生活中遇到的心理困惑向戴醫(yī)生請教。一位學(xué)員分享了自己因子女不在身邊而時常感到失落的經(jīng)歷，戴醫(yī)生在傾聽后，不僅給予了情感上的安撫，還為其提供了參加社區(qū)活動、發(fā)展新興趣等具體建議，讓這位學(xué)員豁然開朗。
培訓(xùn)結(jié)束后，學(xué)員們紛紛表示收獲頗豐。“以前總覺得心情不好是小事，聽了戴醫(yī)生的課才知道心理健康這么重要，以后我也要多關(guān)注自己的情緒，開開心心過好每一天。” 一位學(xué)員感慨道。此次心理健康知識普及培訓(xùn)，不僅為趙家上村老年學(xué)堂的學(xué)員們帶來了專業(yè)的心理知識，更傳遞了對老年群體的關(guān)愛，有助于提升老年人的心理健康水平，讓他們在晚年生活中擁有更加積極向上的精神風(fēng)貌。
安吉縣遞鋪分院相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，未來將繼續(xù)開展更多類似的培訓(xùn)活動，不斷豐富老年學(xué)堂的課程內(nèi)容，為老年學(xué)員們搭建學(xué)習(xí)和交流的平臺，助力他們實(shí)現(xiàn)老有所學(xué)、老有所樂、老有所為。（何吉豐）