桃枝插在大門上,出門一望麥兒黃,諸暨市楓橋鎮(zhèn)中心幼兒園為傳承中華傳統(tǒng)文化,開展一系列活動讓幼兒知曉端午這一傳統(tǒng)節(jié)日。
端午是什么呢?“端午節(jié)也叫粽子節(jié),因為每次端午都要吃粽子。”“端午節(jié)有賽龍舟,我也很想?yún)⒓育堉郾荣悺?rdquo;“媽媽和我說端午節(jié)是為了紀念愛國詩人屈原的節(jié)日。”幼兒們七嘴八舌爭相說。“端午可以做什么呢?”組織觀看視頻、查閱繪本、共同討論,知道了端午有食粽子、掛艾草、賽龍舟等習俗。
體驗端午吧!做五彩香襄健身體:第一步:在紙上畫上自己喜歡的圖案進行裝飾。第二步:將紙粘成一個圓柱體,再用膠水粘貼。第三步:再將線黏在香囊上,一個精致的小香囊做成了。最后:把五顏六色的小香囊掛在枝頭上。
畫創(chuàng)意粽畫顯張力:畫上自己喜歡的圖案,先一折,再二折,接著三折,最后一個粽子變出來了。粘土紅豆粽:輕粘土揉一揉、按一按;再把紅豆放上去,壓一壓;接上兩片小粽葉;粘土紅豆粥就出現(xiàn)了。
制花樣創(chuàng)搭賽龍舟:“我覺得可以用輪胎搭建龍舟。”“我們可以用小椅子一起做龍舟。”“積木塊也可以搭建龍舟。”利用多樣材料,想象創(chuàng)造,展現(xiàn)不同魅力,展示幼兒制作各具特色的三只龍舟。
“清暑去濕,祛風防疫,健脾益氣。”身體適應夏季的到來,在保持活力和精力的同時,調(diào)整飲食,應對夏天的燥熱,六月養(yǎng)生食譜新鮮出爐。
保健醫(yī)生也提出端午保健小貼士:1.多喝清涼的茶品。如綠茶、薄荷茶、菊花茶等。日常飲食可適當進食清涼瓜果、湯水、涼茶以消暑清熱,解渴除煩。
2.注意防暑降溫。端午期間氣溫升高,要注意預防中暑。出門時,最好帶上遮陽傘或戴上帽子,盡量避免在烈日下長時間活動。
3.多食用酸味食物。夏季天氣炎熱,人體出汗過多,多食用酸味食物可使皮膚腠理適當收縮,防止出汗過多。日常飲食中,適當多吃些西紅柿、葡萄、烏梅、山楂、檸檬、草莓等酸味食物,既能斂汗、止瀉、祛濕,又能生津止渴、健胃消食。
綠蔭濃,夏日長;微風起,粽飄香。每逢端午“粽”是情。拴彩線、賽龍舟、包粽子……踏著生活的節(jié)奏,浸潤在節(jié)俗的美好意韻中,傳承文化,賦予新內(nèi)涵。(諸暨市楓橋鎮(zhèn)中心學校 孫文明)