在社會(huì)老齡化程度不斷加深的當(dāng)下，如何提升老年人生活質(zhì)量、實(shí)現(xiàn)健康老齡化，成為全社會(huì)關(guān)注的重要課題。近日，安吉縣社區(qū)教育學(xué)院遞鋪分院積極響應(yīng)健康中國(guó)戰(zhàn)略，將活力與健康帶進(jìn)了遞鋪街道橫塘村，為老年學(xué)堂的學(xué)員們精心組織了一場(chǎng)別開(kāi)生面的健身排舞教學(xué)活動(dòng)，30多位老年朋友踴躍參與，現(xiàn)場(chǎng)洋溢著歡快熱烈的氛圍。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，專(zhuān)業(yè)的排舞老師化身“健康使者”，耐心細(xì)致地進(jìn)行教學(xué)。從基礎(chǔ)的步伐、手勢(shì)，到復(fù)雜的隊(duì)形變換，老師都一一分解示范，還不時(shí)走到學(xué)員身邊，手把手糾正動(dòng)作。老年朋友們精神矍鑠，學(xué)習(xí)熱情高漲，他們認(rèn)真聆聽(tīng)老師的講解，努力跟上節(jié)奏，雖然有些動(dòng)作還不夠熟練，但臉上始終掛著燦爛的笑容。張大爺在休息間隙擦著汗笑道：“跳起舞來(lái)感覺(jué)自己都年輕了十幾歲，渾身充滿(mǎn)了勁兒！”
“以前在家沒(méi)事就看看電視，現(xiàn)在能跟著老師學(xué)排舞，既鍛煉了身體，又認(rèn)識(shí)了很多新朋友，生活變得有趣多了！” 參與活動(dòng)的李阿姨開(kāi)心地說(shuō)道。實(shí)際上，此次健身排舞教學(xué)活動(dòng)的意義遠(yuǎn)不止于此。對(duì)個(gè)人而言，排舞作為一項(xiàng)全身性的有氧運(yùn)動(dòng)，能夠有效增強(qiáng)老年人的心肺功能、改善身體協(xié)調(diào)性，降低跌倒等意外風(fēng)險(xiǎn)；從家庭角度出發(fā)，老人通過(guò)參與活動(dòng)收獲健康與快樂(lè)，減少了子女的擔(dān)憂(yōu)，讓家庭關(guān)系更加融洽；在社會(huì)層面，這一活動(dòng)為老年人搭建了社交平臺(tái)，打破了“空巢”帶來(lái)的孤獨(dú)感，促進(jìn)了代際溝通與社區(qū)融合，為構(gòu)建積極老齡化社會(huì)注入了鮮活力量。
遞鋪分院負(fù)責(zé)人表示，未來(lái)將繼續(xù)深挖老年人的多元需求，開(kāi)展書(shū)法繪畫(huà)、養(yǎng)生講座、智能手機(jī)培訓(xùn)等更多適合老年人的文體活動(dòng)，讓老年學(xué)堂真正成為老年朋友們?cè)鲩L(zhǎng)知識(shí)、陶冶情操、促進(jìn)健康的溫馨家園。這不僅是對(duì)“老有所學(xué)、老有所樂(lè)、老有所為”理念的生動(dòng)實(shí)踐，更是推動(dòng)基層文化建設(shè)、助力營(yíng)造積極向上、和諧美好社區(qū)氛圍的重要舉措，為應(yīng)對(duì)人口老齡化提供了極具參考價(jià)值的“安吉樣本”。（何豐吉）